１０月

1日

麦ご飯

豆腐の中華煮

バンバンジー風サラダ

牛乳

２日

麦ご飯

ごま塩

里芋のそぼろ煮

茎わかめのピリ辛和え

牛乳

３日

ツナコーントースト

ＡＢＣスープ

わかめサラダ

牛乳

４日

蒜山おこわ

きびなごカリカリフライ

八寸汁

牛乳

７日

こぎつね寿司

厚焼き玉子

コーン入りおひたし

牛乳

８日

コッペパン

いちごジャム

シチュー

フルーツポンチ

牛乳

９日

わかめうどん

大豆のしゃりしゃり揚げ

かぶの浅漬け

牛乳

１０日

麦ご飯

肉じゃが

からし和え

りんご

牛乳

１１日

麦ご飯

から揚げ

ほうれん草とかきたまのみそ汁

牛乳

１５日

麦ご飯

のりの佃煮

高野豆腐の揚げ煮

秋のきんぴら

牛乳

１６日

わかめご飯

さんまの生姜煮

沢煮椀

牛乳

１８日

ハイジパン

ホキフライ

おおむぎいりスープ

牛乳

２１日

麦ご飯

ホイコウロウ

中華和え

牛乳

２２日

麦ご飯

生揚げとすき煮

ツナ入りおひたし

牛乳

２３日

味噌ラーメン

ぎょうざ

もやしと小松菜のナムル

牛乳

２４日

さつまいもご飯

いかの黒糖かりん揚げ

ごま酢和え

牛乳

２５日

麦ご飯

チキンカレー

手作り福神漬け

牛乳

２８日

栗ときのこのご飯

ししゃもフライ

すまし汁

牛乳

２９日

麦ご飯

鮭のおろしソース

豚汁

牛乳

３０日

なかよしソイ丼

みそ汁

つぼみサラダ

牛乳

３１日

黒パン

パンプキンシチュー

ビーンズサラダ

かぼちゃプリン

牛乳